BEROLIG DIT SIND a a
Temaer

Tilgangen til en træningspraksis i QIFORCE systemet er temabaseret. Den kan enten være et overordnet tema, som det aktiverende eller beroligende forløb eller et tema med et mere specifikt formål.

Systemets elementer

Træningssystemet indeholder elementer fra og inspiration fra flere forskellige systemer, herunder Kredsløbs og styrke træning, Qi Gong, dans, breathwork og meditation.

Formål

Det overordnede formål de træningsprogrammer du kan træne i QIFORCE systemet, er at bringe din krop og sind tilbage til en tilstand af velvære. At skabe en tilstand balance og indre fred.

Event typer

Der tilbydes flere måder du kan opnå et dybere kendskab til systemet på. Det kunne være gennem et kursus, en workshop eller et retreat. Varighed af disse er fra en halv op til 5 dage.

Allan Walus

Grundlægger & instruktør

Min inspiration til at udvikle et unikt træningssystem, kommer fra min mangeårige erfaring og viden fra den alternative teraputiske verden, som har lagt fundamentet til at skabe QIFORCE systemet,som indeholder elemter og teorier fra flere forskellige både gamle og også nyere trænings og healingspraksiser.

Læs inspirerende blog indlæg

Her kan du følge med i QIFORCE blog indlæg omkring hvordan arbejdet med krop og sind kan gavne dit helbred, give dig livsglæde og indre fred.

Workshops

Se næste QIFORCE Workshop.

Retreats

Se næste QIFORCE Retreat.

Priser

Workshop

4 timers varighed

DKK 495

QIFORCE kursus

Kursus af 2 dages varighed

DKK 1995

QIFORCE forløb

8 ugers aktiverende eller beroligende forløb

DKK 3995

Retreat

5 dages varighed

DKK 4995

Kontakt