{"id":3210,"date":"2023-06-24T07:58:46","date_gmt":"2023-06-24T07:58:46","guid":{"rendered":"https:\/\/ashtanga.qodeinteractive.com\/?p=3210"},"modified":"2026-01-27T14:29:38","modified_gmt":"2026-01-27T14:29:38","slug":"overcoming-barriers-to-a-daily-practice","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/qiforce.net\/index.php\/2023\/06\/24\/overcoming-barriers-to-a-daily-practice\/","title":{"rendered":"Dansens positive effekt p\u00e5 hjernelidelser\u00a0"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"3210\" class=\"elementor elementor-3210\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-ff9cb40 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"ff9cb40\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5fd71d8\" data-id=\"5fd71d8\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-861f5ff elementor-widget__width-inherit elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"861f5ff\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Dans kan styrke din hjerne p\u00e5 flere m\u00e5der. Vi gennemg\u00e5r nogle eksempler p\u00e5 det her.<\/p><p>Helt nye studier har unders\u00f8gt <span class=\"Y2IQFc\" lang=\"da\">de neurale effekter af dans p\u00e5 personer diagnosticeret med Parkinsons sygdom.<\/span><\/p><p id=\"tw-target-text\" class=\"tw-data-text tw-text-large tw-ta\" dir=\"ltr\" tabindex=\"-1\" role=\"text\" data-placeholder=\"Translation\" data-ved=\"2ahUKEwi1q5jy36uSAxUVyAIHHTg2L4wQ3ewLegQIBRAW\" aria-label=\"Translated text: 10 m\u00e5der, hvorp\u00e5 dans styrker hjernen\n\nForleden dag delte vi nogle helt nye studier, der unders\u00f8gte de neurale effekter af dans p\u00e5 personer diagnosticeret med Parkinsons sygdom.\n\nDans har vist sig at forbedre motorisk funktion, kognitiv funktion, mentale symptomer og den generelle livskvalitet hos mennesker b\u00e5de med og uden Parkinsons sygdom.\"><span class=\"Y2IQFc\" lang=\"da\">Dans har vist sig at forbedre motorisk funktion, kognitiv funktion, mentale symptomer og den generelle livskvalitet hos mennesker b\u00e5de med og uden Parkinsons sygdom.<\/span><\/p><p id=\"tw-target-text\" class=\"tw-data-text tw-text-large tw-ta\" dir=\"ltr\" tabindex=\"-1\" role=\"text\" data-placeholder=\"Translation\" data-ved=\"2ahUKEwi1q5jy36uSAxUVyAIHHTg2L4wQ3ewLegQIBRAW\" aria-label=\"Translated text: en b\u00f8rnetraumeterapeut, delte, hvordan stepdans har gjort en s\u00e5 stor forskel i livet for en traumatiseret ung patient.\"><span class=\"Y2IQFc\" lang=\"da\">En b\u00f8rnetraumeterapeut, delte, hvordan stepdans har gjort en stor forskel i livet for en traumatiseret ung patient.<\/span><\/p><p id=\"tw-target-text\" class=\"tw-data-text tw-text-large tw-ta\" dir=\"ltr\" tabindex=\"-1\" role=\"text\" data-placeholder=\"Translation\" data-ved=\"2ahUKEwi1q5jy36uSAxUVyAIHHTg2L4wQ3ewLegQIBRAW\" aria-label=\"Translated text: Og Virginia, LPCA, fremh\u00e6vede, hvordan danseterapi udnytter opdagelsen af \u200b\u200bspejlneuroners rolle i hjernen.\n\nS\u00e5 hvad er det ved dans, der g\u00f8r det til en s\u00e5 effektiv intervention for neurologiske lidelser som Parkinsons sygdom (og andre hjernesygdomme)?\"><span class=\"Y2IQFc\" lang=\"da\">LPCA i Virginia, fremh\u00e6vede, hvordan danseterapi udnytter opdagelsen af \u200b\u200bspejlneuroners rolle i hjernen. S\u00e5 hvad er det ved dans, der g\u00f8r det til en s\u00e5 effektiv intervention for neurologiske lidelser som Parkinsons sygdom (og andre hjernesygdomme)?<\/span><\/p><p dir=\"ltr\" tabindex=\"-1\" role=\"text\" data-placeholder=\"Translation\" data-ved=\"2ahUKEwi1q5jy36uSAxUVyAIHHTg2L4wQ3ewLegQIBRAW\" aria-label=\"Translated text: Og Virginia, LPCA, fremh\u00e6vede, hvordan danseterapi udnytter opdagelsen af \u200b\u200bspejlneuroners rolle i hjernen.\n\nS\u00e5 hvad er det ved dans, der g\u00f8r det til en s\u00e5 effektiv intervention for neurologiske lidelser som Parkinsons sygdom (og andre hjernesygdomme)?\">Herunder kan ses nogle de positive resultater studierne har vist:<\/p><ul><li dir=\"ltr\" tabindex=\"-1\" role=\"text\" data-placeholder=\"Translation\" data-ved=\"2ahUKEwi1q5jy36uSAxUVyAIHHTg2L4wQ3ewLegQIBRAW\" aria-label=\"Translated text: Og Virginia, LPCA, fremh\u00e6vede, hvordan danseterapi udnytter opdagelsen af \u200b\u200bspejlneuroners rolle i hjernen.\n\nS\u00e5 hvad er det ved dans, der g\u00f8r det til en s\u00e5 effektiv intervention for neurologiske lidelser som Parkinsons sygdom (og andre hjernesygdomme)?\">Dans udvikler fleksibilitet og indgyder selvtillid.<\/li><li dir=\"ltr\" tabindex=\"-1\" role=\"text\" data-placeholder=\"Translation\" data-ved=\"2ahUKEwi1q5jy36uSAxUVyAIHHTg2L4wQ3ewLegQIBRAW\" aria-label=\"Translated text: Og Virginia, LPCA, fremh\u00e6vede, hvordan danseterapi udnytter opdagelsen af \u200b\u200bspejlneuroners rolle i hjernen.\n\nS\u00e5 hvad er det ved dans, der g\u00f8r det til en s\u00e5 effektiv intervention for neurologiske lidelser som Parkinsons sygdom (og andre hjernesygdomme)?\">Dans er f\u00f8rst og fremmest en stimulerende mental aktivitet, der forbinder sind med krop.<\/li><li dir=\"ltr\" tabindex=\"-1\" role=\"text\" data-placeholder=\"Translation\" data-ved=\"2ahUKEwi1q5jy36uSAxUVyAIHHTg2L4wQ3ewLegQIBRAW\" aria-label=\"Translated text: Og Virginia, LPCA, fremh\u00e6vede, hvordan danseterapi udnytter opdagelsen af \u200b\u200bspejlneuroners rolle i hjernen.\n\nS\u00e5 hvad er det ved dans, der g\u00f8r det til en s\u00e5 effektiv intervention for neurologiske lidelser som Parkinsons sygdom (og andre hjernesygdomme)?\">Dans bryder isolation.<\/li><li dir=\"ltr\" tabindex=\"-1\" role=\"text\" data-placeholder=\"Translation\" data-ved=\"2ahUKEwi1q5jy36uSAxUVyAIHHTg2L4wQ3ewLegQIBRAW\" aria-label=\"Translated text: Og Virginia, LPCA, fremh\u00e6vede, hvordan danseterapi udnytter opdagelsen af \u200b\u200bspejlneuroners rolle i hjernen.\n\nS\u00e5 hvad er det ved dans, der g\u00f8r det til en s\u00e5 effektiv intervention for neurologiske lidelser som Parkinsons sygdom (og andre hjernesygdomme)?\">Dans fremkalder billeder i den yndefulde bev\u00e6gelses tjeneste.<\/li><li dir=\"ltr\" tabindex=\"-1\" role=\"text\" data-placeholder=\"Translation\" data-ved=\"2ahUKEwi1q5jy36uSAxUVyAIHHTg2L4wQ3ewLegQIBRAW\" aria-label=\"Translated text: Og Virginia, LPCA, fremh\u00e6vede, hvordan danseterapi udnytter opdagelsen af \u200b\u200bspejlneuroners rolle i hjernen.\n\nS\u00e5 hvad er det ved dans, der g\u00f8r det til en s\u00e5 effektiv intervention for neurologiske lidelser som Parkinsons sygdom (og andre hjernesygdomme)?\">Dans fokuserer opm\u00e6rksomheden p\u00e5 \u00f8jne, \u00f8rer og ber\u00f8ring som v\u00e6rkt\u00f8jer til at hj\u00e6lpe med bev\u00e6gelse og balance.<\/li><li dir=\"ltr\" tabindex=\"-1\" role=\"text\" data-placeholder=\"Translation\" data-ved=\"2ahUKEwi1q5jy36uSAxUVyAIHHTg2L4wQ3ewLegQIBRAW\" aria-label=\"Translated text: Og Virginia, LPCA, fremh\u00e6vede, hvordan danseterapi udnytter opdagelsen af \u200b\u200bspejlneuroners rolle i hjernen.\n\nS\u00e5 hvad er det ved dans, der g\u00f8r det til en s\u00e5 effektiv intervention for neurologiske lidelser som Parkinsons sygdom (og andre hjernesygdomme)?\">Dans \u00f8ger bevidstheden om , hvor alle dele af kroppen er i rummet.<\/li><li dir=\"ltr\" tabindex=\"-1\" role=\"text\" data-placeholder=\"Translation\" data-ved=\"2ahUKEwi1q5jy36uSAxUVyAIHHTg2L4wQ3ewLegQIBRAW\" aria-label=\"Translated text: Og Virginia, LPCA, fremh\u00e6vede, hvordan danseterapi udnytter opdagelsen af \u200b\u200bspejlneuroners rolle i hjernen.\n\nS\u00e5 hvad er det ved dans, der g\u00f8r det til en s\u00e5 effektiv intervention for neurologiske lidelser som Parkinsons sygdom (og andre hjernesygdomme)?\">Dans fort\u00e6ller historier.<\/li><li dir=\"ltr\" tabindex=\"-1\" role=\"text\" data-placeholder=\"Translation\" data-ved=\"2ahUKEwi1q5jy36uSAxUVyAIHHTg2L4wQ3ewLegQIBRAW\" aria-label=\"Translated text: Og Virginia, LPCA, fremh\u00e6vede, hvordan danseterapi udnytter opdagelsen af \u200b\u200bspejlneuroners rolle i hjernen.\n\nS\u00e5 hvad er det ved dans, der g\u00f8r det til en s\u00e5 effektiv intervention for neurologiske lidelser som Parkinsons sygdom (og andre hjernesygdomme)?\">Dans udl\u00f8ser kreativitet.<\/li><li dir=\"ltr\" tabindex=\"-1\" role=\"text\" data-placeholder=\"Translation\" data-ved=\"2ahUKEwi1q5jy36uSAxUVyAIHHTg2L4wQ3ewLegQIBRAW\" aria-label=\"Translated text: Og Virginia, LPCA, fremh\u00e6vede, hvordan danseterapi udnytter opdagelsen af \u200b\u200bspejlneuroners rolle i hjernen.\n\nS\u00e5 hvad er det ved dans, der g\u00f8r det til en s\u00e5 effektiv intervention for neurologiske lidelser som Parkinsons sygdom (og andre hjernesygdomme)?\">Dansens grundlag er rytme.<\/li><li dir=\"ltr\" tabindex=\"-1\" role=\"text\" data-placeholder=\"Translation\" data-ved=\"2ahUKEwi1q5jy36uSAxUVyAIHHTg2L4wQ3ewLegQIBRAW\" aria-label=\"Translated text: Og Virginia, LPCA, fremh\u00e6vede, hvordan danseterapi udnytter opdagelsen af \u200b\u200bspejlneuroners rolle i hjernen.\n\nS\u00e5 hvad er det ved dans, der g\u00f8r det til en s\u00e5 effektiv intervention for neurologiske lidelser som Parkinsons sygdom (og andre hjernesygdomme)?\">Dansens essens er gl\u00e6de.<\/li><\/ul><p dir=\"ltr\" tabindex=\"-1\" role=\"text\" data-placeholder=\"Translation\" data-ved=\"2ahUKEwi1q5jy36uSAxUVyAIHHTg2L4wQ3ewLegQIBRAW\" aria-label=\"Translated text: Og Virginia, LPCA, fremh\u00e6vede, hvordan danseterapi udnytter opdagelsen af \u200b\u200bspejlneuroners rolle i hjernen.\n\nS\u00e5 hvad er det ved dans, der g\u00f8r det til en s\u00e5 effektiv intervention for neurologiske lidelser som Parkinsons sygdom (og andre hjernesygdomme)?\">\u00a0<\/p><p dir=\"ltr\" tabindex=\"-1\" role=\"text\" data-placeholder=\"Translation\" data-ved=\"2ahUKEwi1q5jy36uSAxUVyAIHHTg2L4wQ3ewLegQIBRAW\" aria-label=\"Translated text: 10 m\u00e5der, hvorp\u00e5 dans styrker hjernen\n\nForleden dag delte vi nogle helt nye studier, der unders\u00f8gte de neurale effekter af dans p\u00e5 personer diagnosticeret med Parkinsons sygdom.\n\nDans har vist sig at forbedre motorisk funktion, kognitiv funktion, mentale symptomer og den generelle livskvalitet hos mennesker b\u00e5de med og uden Parkinsons sygdom.\">\u00a0<\/p><p>\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem. accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt. Neque porro quisquam est, qui dolorem ipsum quia dolor sit amet, consectetur, adipisci velit, sed quia non numquam eius modi tempora incidunt ut labore et dolore magnam aliquam quaerat voluptatem. Ut enim ad minima veniam, quis nostrum exercitationem ullam corporis suscipit laboriosam, aute irure dolor in reprehenderit voluptate velit nisi ut<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12132,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[21,24],"tags":[30,33,35],"class_list":["post-3210","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aero","category-meditation","tag-connect","tag-nature","tag-yoga"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/qiforce.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3210","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/qiforce.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/qiforce.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/qiforce.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/qiforce.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3210"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/qiforce.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3210\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12805,"href":"https:\/\/qiforce.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3210\/revisions\/12805"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/qiforce.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12132"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/qiforce.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3210"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/qiforce.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3210"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/qiforce.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3210"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}